1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Sahura kalkmadan oruç tutanlar dikkat! Çok uzun süre aç kalınca bakın vücudumuzda neler oluyor?

Sahura kalkmadan oruç tutanlar dikkat! Çok uzun süre aç kalınca bakın vücudumuzda neler oluyor?

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

‘Mutlu Hayat’ programında Serap Oğuz’un sorularını yanıtlayan Nilay Keçeci, “Sahura kalkmadığımızda bütün günün açlığı iftara yükleniyor. Hasebiyle iftarda ister istemez çok fazla yemek yiyoruz” diyerek, bedenin bu uzun açlığa karşı gösterdiği tepkiyi anlattı. Keçeci ayrıyeten sağlıklı bir sahur menüsü nasıl olmalı sorusuna da cevap vererek, örnek bir menü paylaştı.

Haberler.com

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir