Her cumartesi canlı yayınlanan, sağlıklı ömrün ipuçlarının verildiği Büşra Meşe Yıldırım’ın sunduğu ‘İyi ki Varsın’ programının bu haftaki konuğu Diyetisyen Büşra Eser oldu. Eser, hakikat beslenmenin yararlarına değinerek, su tüketiminin unutulmaması için ipuçları verdi.
Ünlü sunucu Büşra Meşe Yıldırım’ın geçen yıl başladığı televizyon programı ‘İyi ki Varsın’ her cumartesi saat 11.00’de Beyaz TV’de canlı yayınlanmaya devam ediyor. Programda, kaliteli ve sağlıklı ömrün ipuçları, hastalıklarda son tedavi seçenekleri üzere hayatın her alanına dair soruların cevabını uzman konuklar veriyor.
DİYETİSYEN ESER, İKAZLARDA BULUNDU
Programın bu haftaki konukları ortasında yer alan Diyetisyen Büşra Eser, yanlışsız beslenmenin yararlarına değinerek su tüketiminin ehemmiyetine dikkat çekti.
Su içmeyi unutanlar için, suyu sevdirecek ve metabolizmayı harekete geçiren limon-tarçın detoksu tanımı de paylaşan eser, suyun hayatın olmazsa olmazı bildirisini verdi. Eser, beslenme sisteminde karbonhidrat ile eş bedel öbür bir karbonhidratın (pirinç ve ekmek vs) birebir anda tüketilmemesi gerektiğinin, diyet yaparken spor yapmanın ve yürüyüşün ehemmiyetinin altını çizdi.
Programda; hareket etmek, hakikat beslenmek ve paketli besinlerden uzak durmak gerektiği de konuşuldu.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com