AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Deri ve Zührevi Marazları Anabilim Kolu Talim Üyesi Prof. Dr. Ertan Yılmaz, bronz tene sahip olmak ya da D vitamini muhtaçlığı giderme fikriyle uzun müddet güneş ışıklarına maruz kalmanın kırışıklıklara neden olduğunu söyledi. Prof. Dr. Yılmaz, bu durumun da cildi erken yaşlandırdığını ve deri kanserine yatkınlığı artırdığını kaydetti.
Prof. Dr. Ertan Yılmaz, bronz tene sahip olmak ya da ‘D vitamini muhtaçlığı giderme’ mülahazasıyla uzun mühlet güneş ışınlarına maruz kalmanın insan sıhhatine olumsuz tesirleri olduğunu söyledi. Bilhassa yaz aylarında şık görünme uğruna bronz tene sahip olmak için sahillerde uzun güneşlenmenin hayli zararlı olduğunu aktaran Prof. Dr. Yılmaz, “Yaz sıcaklarında güneşlenmenin ölçüsünde yapılmasını öneriyoruz. Güneşin ağır, hasar riskinin fazla olduğu 10.00 ile 15.00 arasındaki saatlerde güneşten kaçınılması gerekiyor. O saatlerde alınan güneş derinin erken yaşlanmasını ve deri kanseri yatkınlığını artırır. Ne kadar uzun müddet güneşe maruz kalınırsa risk o kadar artar” dedi.
GÜNEŞLENME MÜHLETI 15 DAKİKAYI GEÇMESİNGüneşlenmenin derinin direncini artırarak yapılması gerektiğine dikkati çeken Prof. Dr. Ertan Yılmaz, şunları söyledi: “Güneşlenme 1 dakikadan başlayıp, günde bir dakika artırarak 15 dakikayı geçmeyecek halde yapılmalı. Zarurî olmadıkça güneşlenmenin mantığı yok, zararı var. Bebekler, D vitamini üretimi olsun fikriyle güneşe çıkarılıyor. Bunun da sonu var. Deri kanseri ve erken yaşlanmanın en değerli sebebi bebek yaşlarda alınan güneş ışınlarıyla başlıyor. Biz hastada deri kanseri görmüş isek bunun zararının 10 yıl, 30 yıl evvel alınan güneş ışınlarının birikici tesirinden kaynaklandığını söylüyoruz. Çok evvelce alınan güneşin hasarından ötürü önlem bebeklik devrinden alınmaya başlamalı. Güneşin ağır olduğu saatlerden kaçınılmalı.”KORUYUCU KREMLER ‘YALANCI GÜVENLİK’Güneşten korunmak için kullanılan kremleri, insanları yanıltması nedeniyle ‘yalancı güvenlik’ olarak isimlendiren Prof. Dr. Ertan Yılmaz, “Güneşten korunmak için güneş koruyucusu öneriyoruz ancak bizi çok yanıltıyor. Yalancı güvenliğe itiyor. Koruyuculuğu bir yana kadar. Ne kadar çok sürersek, sürelim tekrar hasar olacaktır. Fizikî korunmayı öne çıkarmalıyız. Şapka kullanmalı, uzun kollu giyinmeliyiz. Deniz kıyısındaysak şemsiye altında, havlu örterek ya da uzun kollu giysilerle durabiliriz. Esirgeyici krem denizden çıktıktan sonra yine sürülüp, gölgede kalınmalı” diye konuştu.SARIŞINLARDA RİSK DAHA FAZLA
Bilhassa bayanların kırışıklıkları giderme korkusuyla binlerce lira para harcadığını belirten Prof. Dr. Yılmaz, ciltteki kırışıklıkların temel nedeninin güneş olduğunun unutulmaması gerektiğini vurguladı. Prof. Dr. Ertan Yılmaz, “Bronzlaşmak, bir ten koyu görünmek ismine derinin erken yaşlanması ve deri kanseri riskinin göze alınmaması gerekir. Açık tenli ve açık renk gözlü münhasıran sarışınlar daha fazla riske sahip. Esmer ve koyu tenlilerin ise daha az riske sahip olduğunu söyleyebilirim” dedi.
Kaynak: DHA
Haberler.com
