Bu tanıdık bir hikaye: Bir günlüğe başlama niyetinde, sadece yıllarca el değmemiş oturması için güzel bir not defteri satın alıyorsunuz. Dergi tutmanın faydaları iyi kurulmuş olsa da-25 yaşındaki psikoloji araştırmacısı Justine Richelle ve yaratıcı yazma becerilerini güçlendiren “iyimserlik ve yaşam memnuniyeti seviyelerini artırabilir” diyor Nihayetinde yayın için yazmak oldukça bulanıktır ”diyor romancı Pico Iyer, 67) – bu bilgi boş sayfayı daha az korkutucu hale getirmez. Burada, bir avuç uzun süreli dergi bekçisi, tekrar denemeniz ve buna bağlı kalmanız için size ilham verebilecek tavsiyeleri paylaşıyor.
Neden yazdığını düşünün.
Yeni başlıyorsanız, ne kazanmayı umuyorsunuz? Anıları kaydetmek, düşüncelerinizi çözmek veya yeni bir yaratıcı projenin temellerini koymak isteyebilirsiniz. Yazar ve aktris Tavi Gevinson için 28, bir dergi “psişik çöpü boşaltmak için bir yer” diyor ve “gelecekteki benliğim için notlar bırakmak. Bana farklı hissedeceğim bir gelecek olacağını hatırlatıyor. ” Neredeyse 50 yıldır bir dergi tutan Iyer, uygulamayı “kendi içinizde gökyüzüne bakmak” olarak görüyor. Anıları “düzeltmek” için arka planda çalan bir şarkı gibi küçük ayrıntıları yakalayarak günlerini titizlikle kaydediyor. Bir hedef ruh halinizi artırıyorsa, iyileşen insanlar için bir günlükleme yöntemi geliştiren 60 yaşındaki sosyal hizmet uzmanı Amy Krentzman, “Geçen gün olan tüm iyi şeyleri” listelemeyi önerir, bunun için minnettar olduğunuz şeyler “Siz Normalde kabul edilir ”ve“ başkaları için iyi dilekler ”.
Kredi… Ilya Milstein
Günlüğünüzün nasıl göründüğü konusunda çok değerli olmayın.
35 yaşındaki film yapımcısı Albert Moya’nın yeni bir günlüğe ihtiyacı olduğunda, yakındaki her şeyi yakalar – otel not defterleri favori olmak için “o zaman nerede olduğunuzu hatırlatıyorlar” diyor. Iyer, Southworth’un “Sonsuz Klasörler” de organize ettiği 24 kiloluk, gevşek yapraklı, çizgili A4 kağıdını kullanıyor. Gevinson, sezon gazetesinden, Cambridge baskısından ve Midori’den gelen dergileri seviyor, ancak yeni olanları “daha az baskı hissetmenize yardımcı olursa Kanunî ped kullanmaya” teşvik ediyor. Ayrıca dijital bir dergi de tutabilirsiniz: Gazeteci ve T yazarı, 44 yaşındaki büyük Aatish Taseer, birinci günü önerir, seyahat ederken notlarını renk kodlamak için kullandığı bir uygulama.
Beğendiğiniz bir kalem bulun.
Krentzman, “size dokunsal bir zevk veren” bir kombinasyona inene kadar “farklı kalem ve kağıt türlerini denemeyi” önerir. Iyer, ince uçlu pilot tıraş gibi işaret işaretlerine yönelir. Gevinson .38 milimetre pilot G2 ve Muji tükenme kullanır. Moya bir otel kalemini sever. Beğendiğiniz bir model bulduğunuzda, her zaman yedek parçalarınız olması için toplu olarak satın alın.
