Salı günü verilen alkolün sağlık etkilerinin federal analizine göre, hem erkekler hem de kadınlar arasında günde sadece bir alkollü içecek içmek karaciğer sirozu, özofagus kanseri, oral kanser ve çeşitli yaralanma riskini artırır.
Kadınlar, bu içme düzeyinde karaciğer kanseri gelişme riski daha yüksektir, ancak daha düşük diyabet riski ile karşı karşıyadır. Ve her gün alkollü bir içecek, hem erkekler hem de kadınlar arasında kan pıhtılarının neden olduğu felç olasılığını da azaltırken, rapor, ara sıra ağır içmenin bile faydaları ortadan kaldırdığını buldu.
Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı’nın himayesinde dış bilimsel bir inceleme paneli tarafından hazırlanan rapor, bu yıl güncellenecek etkili ABD diyet yönergelerini şekillendirmek için kullanılacak iki rakip değerlendirmeden biridir.
Hükümet onlarca yıldır erkekler için günde iki standart alkollü içecek ve kadınlar için bir sınır önerdi.
Aralık ayında, Veri’nin Ulusal Bilim, Mühendislik ve Tıp Akademileri tarafından gözden geçirilmesi bu tavsiyeyi destekledi, ılımlı içmenin daha az kalp krizi ve inme ölümleri ve daha az ölümle bağlantılı olduğunu tespit etti.
Ancak Amerikan Kanser Derneği’ne göre, bazı uzmanlar ılımlı içme zararlarının, özellikle 85 yaşın altındaki insanlar arasında önde gelen ölüm nedeni olan kanser riskinin abartılığından korkuyor.
2020’de, diyet yönergeleri son kez inceleme için ortaya çıktığında, bilimsel danışmanlar hem erkekler hem de kadınlar için günlük bir içeceğe tavsiyeyi düşürmeyi önerdi. Bu tavsiye nihai yönergelerde görünmedi.
Ulusal akademilerden gelen analiz, kadınlarda ılımlı içmeyi meme kanserinde küçük ama önemli bir artışa bağladı, ancak alkolü diğer kanserlere bağlamak için yeterli kanıt olmadığını söyledi.
Ancak bu ay, ABD genel cerrahı, bilimsel kanıtlara atıfta bulunarak, sigarada görünenlere benzer kanser uyarılarıyla alkol etiketlenmesi çağrısında bulundu. Salı günü yayınlanan rapor, artan kanser riskinin herhangi bir miktarda alkol tüketimi ile birlikte geldiğini ve daha yüksek içme seviyeleri ile arttığını ortaya koydu.
İçme, meme kanseri, kolorektal kanser, karaciğer kanseri ve ağız boşluğu, farinks ve gırtlak kanserleri gibi yedi kanser türü için daha yüksek bir ölüm riski ile bağlantılıdır.
Raporda, erkeklerin ve kadınların bu sağlık zararlarına karşı savunmasız olduğu, ancak kadınların içmeye bağlı bir kanser geliştirme olasılığı daha yüksek.
Raporda, “ABD nüfusu arasında alkol kullanımından ölme riski düşük ortalama kullanım seviyelerinde başlıyor” dedi. “Daha yüksek seviyelerde alkol tüketimi giderek daha yüksek mortalite riski ile bağlantılıdır.”
Haftada yediden fazla içecek tüketenlerin, alkolle ilgili bir durumdan ölme riski 1.000 riski vardır. Tüketim haftada dokuz içecekten fazla ise risk 100’den birine yükselir.
Bu makale güncellenecek.