Birkaç kilo vermenin ve 2 yıl boyunca antrenman yapmanın, tip 2 diyabet riskini neredeyse yarı yarıya düşürdüğü bildirildi.
Diabetes Times sitesinin haberine nazaran, Norfolk Diyabet Tedbire Çalışması’nın yürüttüğü araştırmanın bulguları “JAMA Internal Medicine” mecmuasında yayımlandı.
Araştırma çerçevesinde diyabete yol açabilecek düşük glikoz toleransına sahip binden fazla kişi 8 yıl boyunca izlendi.
Uzmanlar, bu mühlet içinde 2 ya da 3 kilo vererek ve 2 yıl müddetince fizikî aktivitesini artırarak hayatlarında makul değişiklikler yapanlarda tip 2 diyabet riskinin yüzde 40 ila 47 düştüğünü gözlemledi.
Profesör Mike Sampson, çalışmayla tip 2 diyabetin önlenmesinde kıymetli bir etkiyi ortaya koyduklarını vurguladı.
Milletlerarası Diyabet Federasyonu’na nazaran 2019’da dünyada 463 milyon yetişkin diyabetle çaba ediyordu. Bu sayının 2045’te 700 milyona çıkması öngörülüyor.
Kaynak: Anadolu Ajansı / Gamze Türkoğlu Oğuz
Haberler.com
