Cinsel aktivite isteğini tanımlamak için kullanılan bir terim olan libidonun eksikliği, şahısların sıhhatlerinin yanı sıra toplumsal hayatını da olumsuz istikamette etkileyebiliyor. Düşük libidolu insanların cinsel aktiviteye karşı isteklerinin az olduğunu tabir eden VM Medical Park Bursa Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Kilciler, “Libido kaybı, erkek ve bayanlarda aile hayatını etkileyen ortak meselelerdendir. Bu, bir cinsel işlev bozukluğudur. Yani bir hastalıktır, utanılacak bir durum değildir. Bu hastaların tıbbi takviye almaları aile hayatları için yapacakları en hakikat adımdır. Yorgunluk, gerilim, depresyon, aile problemleri, kronik hastalıklar, uykusuzluk, birtakım ilaçlar (antidepresanlar, kimi prostat ilaçları) ve obezite, libido değişikliklerine bilhassa de libidoda düşmeye sebep olur. Bu hastaların ya ömür biçimlerini değiştirmeleri ya da tıbbi dayanak alabilecekleri bir üroloji uzmanına müracaat etmeleri gerekir” dedi.
AFRODİZYAK BESİNLER TÜKETİN
Erkeklerde yaşın ilerlemesi ile bir arada ortaya çıkan hareketsizlik, kan yağları yüksekliği, obezite, diyabet, tansiyon, kalp hastalığı ve bu hastalıklar nedeniyle alınan ilaçların libido azalmasına sebep olabildiğini kaydeden Prof. Dr. Mete Kilciler, şu tavsiyelerde bulundu: “Libidoyu artırmak için sigarayı bırakmak, günlük tertipli yürüyüş ve idmanlar, yeteri kadar uyku, doğal beslenme, kilo vermek, gerilimli ortam ve durumlardan uzak durmak, kendinize vakit ayırmak, tatil yapmak gereklidir. Afrodizyak besinlerin tüketilmesi de libidonun artmasına yardımcı olur. Çilek, muz, kereviz, çiğ fındık, kabak çekirdeği, çiğ badem, sarımsak, kırmızıbiber, karanfil tarçın kimyon üzere baharatlar, ginseng, keçi boynuzu, maydanoz, zencefil, istiridye, karides, kalamar üzere deniz eserleri, bal, çikolata ve incir libidoyu artıran afrodizyak besinlerdendir. Düşük libido, altta yatan rahatsızlığın tedavisi ile düzelir. Şayet düşük libido, altta yatan sıhhat sıkıntılarına bağlı ise hastanın kullandığı ilaçların tekrar gözden geçirilmesi gerekir.”
Kaynak: Bültenler
Haberler.com
