Covid-19 sonrası bahar yorgunluğuna dikkat çeken İç Marazları Bilirkişisi Dr. Mücahit Gür, meydana gelen şikayetlerin 2 haftadan fazla sürmesi durumunda tabibe başvurulması gerektiği söyledi
Mütehassıslar Covid-19 nedeniyle meskende hareketsiz kalınması ve bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok bireyde halsizlik, yorgunluk, korku, asabiyet, dikkatsizlik ve uyku düzensizlikleri üzere şikayetlerin baş gösterdiğine dikkat çekiyor.Bu aylarda insan metabolizmasında oluşan birtakım değişikliklerin yorgunluğu da beraberinde getirdiğine ve tedbir alınmadığı takdirde bu yorgunluğun kronikleşebildiğine dikkat çekiyor. Emsey Hospital İç Marazları Eksperi Uzm. Dr. Mücahit Gür, meydana gelen şikayetlerin 2 haftadan fazla sürmesi durumunda tabibe başvurulması gerektiği söyledi.
“PSİKİYATRİ HIKAYESI OLANLARDA DAHA ÇOK GÖRÜLÜR”
Bahar yaklaştıkça, tabiat değişmeye başladıkça pek çok kişide halsizlik, yorgunluk, daima uyku hali, dikkat eksikliği, sonluluk hali görülebildiğinin altını çizen İç Marazları Mütehassısı Uzm. Dr. Mücahit Gür, yaz aylarında işe gitmenin bile güçlükle gelmeye başladığını, durumun gün içinde de devam edebildiğini belirtti.
Dr. Mücahit Gür, “Kişi kendini halsiz, keyifsiz, bitkin hisseder. Bu durum acilen her kişinin mevsim dönüşlerinde hissettiği bir ekip ruhsal ve bedensel belirtilere verilen isimdir. Elhasıl metabolizma değişen havaya ayak uyduramaz” dedi ve ekledi:
“Kişilerin ruhsal yanları onların vakalara farklı reaksiyonlar vermesine neden olur. Örneğin; bireyler güneşli havada haddinden fazla heyecanlı, mesrur hissederken, soğuk havada ise haddinden fazla mutsuz hissedebilir. Bilhassa psikiyatri marazı hikayesi olan insanlarda bu durum daha bariz olabilir. Lakin kişi iyi sorgulanmalı zira bu şikayetler önemli marazların belirtisi olup karıştırılabilir. Bu sebeple birkaç haftadan uzun süren şikayetleri dikkate alınmalıdır ve kesinlikle bir ekspere başvurulmalıdır”
PAKETLİ BESINLERDEN UZAK DURUN
Paket besinler tarafına taze meyve-sebze tüketilmesine itina gösterilmesi tavsiyesinde bulunan Dr. Mücahit Gür, “Eksik vitaminlerin tespit edilmesi yanına konulması ehemmiyet arz etmektedir. Semptomların hafiflemesine neden olmaktadır. Kısa kısa sık sık dinlenme imkanları oluşturulmalı, çalışma ortamının havalandırılması ve sıcaklığı gerçek ayarlanmalıdır. Kişi kendine münasip gerilim azaltacak aktiviteler oluşturmalıdır.” diye konuştu.
Kaynak: DHA
Haberler.com
