”Korona bitti mi? Salgın durdu mu? 2. dalga gelecek mi? Aşı çalışmaları sonuca ulaştı mı?” Bu sorular hala devletimizde ve tüm dünyada konuştuğumuz ortak sorulardır. Pekala, Korona bitti mi?Koronavirüs, (COVID – 19) 213 devlette tesirini göstermekte. ‘Dünya Sıhhat Örgütüne’ nazaran, 28 Haziran 2020 itibariyle tüm dünyadaki olgu sayısı 10 milyon 228 bin 384 ve ölen sayısı 499.784’dür, binaenaleyh korona bitmedi. Yani salgın bitmedi. Aralık 2019’un son günlerinde başlamak üzere bütün dünyanın bir numaralı sorunu olan COVID- 19’un uzunca bir mühlet daha gündemde kalacağı anlaşılmaktadır.
1 Haziran 2020 tarihinde Türkiye’de; restoran, kafe, otel ve alışveriş merkezlerinin açılmasıyla birlikte ‘normalleşme’ süreci başladı. COVID-19; yüksek ateş, halsizlik, öksürük ile seyreden bir teneffüs yolu, akciğer marazı olarak düşünüldü. Gelgelelim, son araştırmalarda yalnızca bir akciğer illeti olmadığı, bir damar marazı da olabileceği yazılmaktadır. Son ilmî makalelerde, damarda yaygın bir inflamasyonun varlığından bahsedilmektedir. Bu durum da, COVID-19’un birçok sistemi tutabileceği mümkünlüğünü akıllara getirmektedir. Tüm dünyada üzerinde durulan değerli bir gayrı husus ise, illeti ayakta ve hafif belirtilerle geçirenlerde kalıcı hasarların ortaya çıkmasıdır. Gelecekte, öbür birçok organın da olumsuz etkilenmiş olabileceği sürpriz olmamalıdır.
PEKALA, ARTIK NE YAPMALIYIZ?
Bu mevzuyu Dr. Ülkümen Rodoplu şu halde açıklamaktadır;
Rahatlama bitti ve marazı yendik algısı, salgının tekrar alevlenmesine neden olabilir. Geçen dört aylık süreçte meskende kalmaktan kaynaklanan anksiyete ve depresyon üzere problemlerle karşı zıdda kaldık. Hareketsizlik beraberinde obezite, hipertansiyon, diyabet ve eklem illetleri sıkıntılarını artırdı. Sokağa çıkmaya başladığımız ve Korona salgını külliyen bitmediği için illete yakalanma mümkünlüğü da devam etmektedir. Bu nedenle, korunma tedbirlerine bugünlerde çok daha fazla dikkat etmeliyiz. ‘Kişisel Aksiyon Planımız’ olmalı ve toplumsal ara kuralına, maske kullanmaya, el yıkamaya ve elimizi yüzümüze götürmemeye her zamankinden daha fazla dikkat etmeliyiz. Geçen mühlet içerisinde; sağlıklı yaşayan, iyi ve akıllıca beslenen bireylerin yakalansa bile marazı kolay kolay atlatabildiğini gördük. Burada en değerli husus bağışıklık sistemimizin güçlü kalmasıdır. Bağışıklık sistemimizin güçlü kalması için öncelikle keyifli ve huzurlu olmamız, sağlıklı beslenmemiz, sistemli spor, egzersiz yapmamız ve kaliteli uyuyabilmemiz çok kıymetlidir. Başta C vitamini ve antioksidanlar olmak üzere besin takviyeleri ile beslenmemizi desteklememiz gerekmektedir. “Sonuç olarak Koronavirüs bitmedi, biraz daha gayret”
Kaynak: Bültenler
Haberler.com
