Nefes borusu, akciğer üzere teneffüs yollarında olabilecek aksiliklere karşı bedenimizin kendisini korumak gayeli geliştirdiği öksürük refleksi toz, duman ve sigara içimi üzere etkenlerin yanı sıra virüs ve bakterilerden kaynaklanmaktadır. Pandemi mühletince öksürük refleksi gösteren şahısların aklına birinci gelen “Acaba korona mı oldum?” sorusu olmaktadır. Bu mevzu hakkındaki bilgileri ve kuru öksürük rahatsızlığına karşı en tesirli usulleri haberimizde sizler için derledik.
KURU ÖKSÜRÜK NEDİR?
Yabancı partiküller, virüsler, mikroplar, tahriş edici unsurların ve sıvıların ani bir formda teneffüs yollarından tahliye edilmesini sağlayan bir reflekstir. Kuru öksürük balgamsız olarak, çok tahriş edicidir. Kuru öksürüğün nedeni ekseriyetle viral enfeksiyonlardır.
KURU ÖKSÜRÜĞÜN NEDENLERİ NELERDİR?
Kuru öksürüğün nedenleri değişkendir ve tedavi edilmemesi durumunda çok önemli sorunlara neden olabilmektedir.
Kuru öksürüğe neden olan etkenler;
• Reflü
• Sigara Tüketimi
• Koah Hastalığı
• Üst Teneffüs Yolu Enfeksiyonları
• Alt Teneffüs Yolu Enfeksiyonları
KURU ÖKSÜRÜK KORONAVİRÜS BELİRTİSİ MİDİR?
Yüksek ateş, halsizlik, tat ve koku kaybı, baş ve sırt ağrısı üzere kuru öksürükte koronavirüsün en besbelli belirtilerindendir. Covid virüsü teneffüs yollarını amaç aldığından ötürü süratli bir halde akciğerlere inerek kuru öksürüğe neden olmaktadır. Saydığımız belirtilerden bir yahut birkaçını kendinizde gözlemlemeniz halinde bulaş riskine karşı kendinizi karantinaya almanızı, yakın temasta bulunduğunuz bireyleri uyarmanızı ve en yakın sıhhat kuruluşuna başvurmanızı öneririz.
KURU ÖKSÜRÜĞE NE YETERLİ GELİR?
Kuru öksürüğe karşı öncelikle yanlışsız teşhis ve tedavi için tabip tavsiyesini önermekteyiz. Lakin meskende uygulayacağınız pratik sistemler ile tedavi sürecini kısaltabilirsiniz. Öksürüğe karşı uzmanlar bol su tüketilmesinin yarar sağlayacağını belirtmektedir. Tekrar öksürük sorunu yaşayan kişinin bulunduğu ortamı havalandırması öksürüğün ortamdaki koku, toz ya da alerjenler üzere nedenlerine karşı tahlil olacaktır. Bunların dışında öksürüğe karşı iyi gelen besinler.
Bal
Öksürüğe karşı tesirleri uzun vakittir bilinen bal, öksürüğe bağlı balgam oluşumuna pürüz olacak ve öksürüğün tahriş edici tesirlerini azaltacaktır.
Zerdeçal
Birçok rahatsızlığa karşı tesirli olan ve uzmanların sıklıkla tavsiye ettiği zerdeçal, kuru öksürük tedavisinde de hayli tesirlidir. Öksürüğe karşı toz zerdeçal bal ile karıştırılıp günde 2-3 tatlı kaşığı tüketilebilir ya da çayı yapılıp içerisine yeniden bal ve bir çay kaşığı limon ile birlikte günde 2-3 sefer içilebilir.
Kekik
Öksürüğe karşı tesirli bitkilerden biri de kekiktir. İki tatlı kaşığı kekiği, ılık su ile 15 dakika demleyip içerisine bir çay kaşığı bal ile tüketmeniz halinde öksürüğe karşı epey yararlı olacaktır.
Ihlamur
Kuru öksürüğe karşı en tesirli ve bilinen prosedür ıhlamurdur. Çay halinde tüketeceğiniz ıhlamur içerisine bal, toz zencefil ve limon ek ederek tesirini arttırabilirsiniz.
Sarımsak
İçerisinde yüksek ölçüde A, B1, C vitamini içeren sarımsak, öksürüğe karşı epeyce tesirlidir. 2 diş sarımsağı 1 fincan kadar su ile birlikte kaynatıp süzün, içerisine biraz zencefil ve soğumaya başladığında bal ek ederek tükettiğinizde öksürüğe karşı çok iyi bir karışım elde etmiş olacaksınız.
Karabiber
Öksürüğe karşı bir başka tesirli besin karabiberdir. Bir bardak süt içerisine bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı karabiber eklemeniz halinde kuru öksürüğe karşı epeyce tesirli olacaktır.
Özel Karışım
2 diş sarımsak ve 5 tane karabiberi havanda iyice ezin. İçerisine 1 çay kaşığı toz zerdeçal, 1 çay kaşığı kekik yağı ve 2 tatlı kaşığı bal ek ederek iyice karıştırın. Macun kıvamına geldiğinde tüketebilirsiniz. Bu karışımı gebeler ve çocukların kullanması tavsiye edilmez
Haberler.com
