Koronavirüsün hem okula devamı olumsuz etkilediğini hem de telaş nedeniyle çocuk ve gençlerde dikkatini bozarak ders muvaffakiyetinin düşmesine neden olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Emin Çağlar, “Belli mühletler meskende izole kalmak aslında çocuklar için çok büyük bir gerilim kaynağı ve harikulâde bir durumdur. Bu da okul muvaffakiyetinin düşmesine neden oldu” dedi.
Çamlıca Medipol Üniversitesi Hastanesi Çocuk Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Kısmından Uzm. Dr. Emin Çağlar, “Koronavirüsün getirdiği stresin çocuklarda ders muvaffakiyetini olumsuz etkiliyor. Başarısız çocuklar çarçabuk ilgisiz, isteksiz ve tembel olarak damgalanıyor. Meğer akılda tutulması gereken en kıymetli şey şudur; bir çocuğun isteksiz, ilgisiz ya da tembel olması bir neden değil sonuçtur. Altta yatan çeşitli biyolojik, ruhsal ya da toplumsal sıkıntılar nedeni ile arka arda başarısızlıkla karşılaşan çocuklarda derslere ve konut ödevlerine karşı ilgisizlik ve isteksizlik başlar” diye konuştu.
“KAYGI DİKKATSİZLİĞE YOL AÇIYOR”
Günümüzde en büyük gerilim kaynağı olan koronavirüsün ders muvaffakiyetinde tesiri olduğuna değinen Dr. Çağlar, şöyle devam etti:
“Bu süreç hem okula devamı etkilemekte hem de dert nedeniyle bütün çocuk ve gençlerde dikkati bozarak ders muvaffakiyetinin düşmesine neden olmaktadır. Muhakkak mühletler meskende izole kalmak aslında çocuklar için çok büyük bir gerilim kaynağı ve harikulâde bir durumdur. Uzaktan eğitimde her ne kadar öğrencilerin adapte olabilmeleri konusunda ihtarlarda ve tekliflerde bulunsak da yüz yüze eğitim kadar öğrenme üzerinde tesirli değildir. Çocuğun online olarak dikkatini vermesi daha zordur. Bilhassa birtakım aileler pandemi devrinde çocuklarının ders çalışmayı büsbütün bıraktığını lisana getiriyor. Bilinmesi gereken en değerli şey çocuğun öğrenmesinin ve ders muvaffakiyetinin yüz yüze eğitim üzere olmayacağıdır.”
“UYKU VE BESLENMEYE DİKKAT”
Uykunun ehemmiyetine vurgu yapan Dr. Çağlar, “Yapılan çalışmalara göre öğrenme en faal olarak uykuda gerçekleşir. Yani gündüz öğrenilen bilgiler beyinde en iyi olarak uyku sırada kayıtedilir ve depolanır. Yetersiz uykuda öğrenilen şeyler çabuk unutulur ve bu da ders başarısızlığına neden olur. 6-13 yaş ortasındaki çocuklar için 9-11 saat uyku, 13-18 yaş ortasındaki çocuklar için ise 8-10 saat uykunun gerekli olduğu tavsiye ediliyor. Bu uyku ölçüsü bedenin ve zihnin dinlenmesini sağlar, dikkat ve öğrenme daha iyi olur. Uyku kadar beslenme de dikkati ve öğrenmeyi çok tesirler. Sabahları iyi bir kahvaltı yapmak, öğle ders ortasında uykuyu getirici çok yağlı ve ağır yemeklerden uzak durmak kıymetlidir. Her besinden kâfi ve istikrarlı ölçüde almak kıymetlidir. Çocuğun uzunluğuna uygun kiloda olmasını sağlayan beslenme kabaca iyi bir beslenmedir. Lakin çocuğun vitamin ve hormon seviyelerine bakmak değerlidir. Kimi vitamin ve hormon seviyesindeki yetersizlik ve fazlalıklar dikkati ve öğrenmeyi bozabilir, tasa oluşturabilir. Eksik olan vitamin seviyeleri destek alarak tamamlanmalıdır” tabirlerini kullandı.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
