Salgın döneminde evde kalıp çalışanlar dikkat! Birkaç basit hareketle aktif olmanız mümkün

Fizyoterapist Mehmet Toprak, pandemi sürecinde meskende kalmaya bağlı olarak hareketsiz olmanın zararlarından bahsetti. Bilhassa konuttan çalışanların yapması gerekenlerden bahseden Toprak, etkin kalmak için kolay birkaç tüyo verdi.

Haberler.com