“Yeterince uyumanıza karşın sabah yorgun uyanıyor ve daima yorgunluk hissinden ötürü çalışma isteği duymuyorsanız, sebebi kas romatizması (fibromiyalji) olabilir.” diyor Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı/ Biyokimya Hekimi Mehmet Portakal.
Tabip olarak; ruh ve vücut sıhhatinin birlikte ele alınması gerektiği savunan Portakal: “Dünyayı nasıl görmek istiyorsak, dünyamız da o denli olacaktır.” ideolojisiyle hastalarına, münasebetiyle topluma ve insanlığa yararlı olabilmek için çalışmalarını sürdürüyor. Gelin çağımızın hastalığı olan Fibromiyaljiyi Mehmet Hoca‘dan dinleyelim.
Röportaj: Bengü Arslan
Mehmet Beyefendi öncelikle sormak isteriz. Fibromiyalji nedir?
Aslında bu bir romatizma çeşidi. Bilhassa sonbahar aylarında şahsa günlük yaşantısında büyük kahırlar yaşatır. Geceleri gereğince uyunmasına rağmen, sabah yorgun uyanma ve daima yorgunluk hissinden ötürü çalışma isteği duymama üzere yakınmaların görüldüğü bir yumuşak doku romatizmasıdır.
Pekala, kimle bu hastalığa daha yatkındır?
Bu bireyler, genelde mükemmeliyetçi ve hassas yapıdaki insanlardır. Çağdaş hayat şartlarının kas romatizması olarak da bilinen bu rahatsızlığın sayısını artırdığını görmekteyiz. Günlük hayatta büyük meşakkatlere neden olan yumuşak doku romatizmasına, pek çok faktör tesirli olabiliyor. İnsanların dış görünüşünü hiçbir vakit değiştirmez, sakat bırakmaz fakat tedavisi uzun sürebilir ve ömür kalitesini bozabilir.
Tedaviye başlamadan evvel nasıl bir yol izlemeliyiz?
Başarılı bir tedavi için evvel teşhisi yanlışsız koymak gerekir. Teşhis ve hastalığın derecesi hakikat tespit edilirse tedaviler de çok daha başarılı olacaktır. Ayrıyeten bu emelle hazırladığımız fibromiyalji testimizi de yapabilirsiniz.
Mehmet Hocam aklımıza birinci ne vakit fibromiyalji gelmeli?
Bu hastalığın belirtilerinin başında “yorgunluk” gelir. Yorulmayı gerektirecek bir faaliyet yapılmadığı halde; bilhassa sabahları daha bariz olan yorgunluk akşama hakikat olağana döner. Bu şahıslarda sabah tutukluğu sık görülür. Kas kaynaklı olan bu tutukluk, yorgunluk üzere gün içinde uzun mühlet devam eder. Bu tutukluğu iltihaplı eklem hastalarındaki eklem tutukluklarıyla karıştırmamak gerekir.
Tedavi ne halde ilerliyor?
Öncelikle bütüncül yaklaşım çok kıymetli. Sistemik kronik hastalıklar var mı? Bağırsak sıhhatiniz ne durumda? Mantar, parazit, bakteri ve virüslerin neden olduğu enfeksiyonlar var mı? Besin intoleransı ne durumda?…vb.
Bu hastalığın tedavisinde değişik ilaçların yanı sıra; hasta ve etrafının eğitimi, lokal enjeksiyonlar, kuru iğneleme, PRP, fizik tedavi metotları, oksijen-ozonterapi, lazer, glutatyon, damardan C vitamini, radyofrekans, uygun beslenme programı ve nizamlı su içilmesi, B-12 ve D vitaminleri, magnezyum, çinko, selenyum, immunature üzere bilimin ışığında tesirleri kanıtlanan bitkilerin karışım çayı, koenzim Q-10, ruşeym, çörekotu, nitrik oksit, Schüssler Doku Tuzları, omega-3 ve zerdeçal üzere doğal besin destekleri şahsa nazaran planlandığında çok hoş sonuçlar vermektedir.
Tamamlayıcı tıp uygulamaları bu hastalığın tedavisinde bir rol oynuyor mu? İşe fayda mı?
Biorezonans, bitkisel tedaviler – fitoterapi, hacamat, sülük tedavisi, tıbbi masaj, biosibernetik regülasyon terapisi, biorezonans, nöralterapi ağrılardan kurtulmada ve tedavide 10 numaradır.
Pekala, bu hastalıktan korunmak için neler yapmak gerekir?
Gerilimli bir hayattan mümkün epey uzak durmaya çalışınız. Günümüzde ne yazık ki etrafımızdaki gerilim kaynakları çok fazla ve bel ağrılarımızı da artırabilirler. Lakin bu ıstırap veren durumlarla yaşayıp kaslarımızı germek yerine sıkıntıları çözmek için yollar arayıp, ruh sıhhatimize değer vererek ağrılardan da kurtulabiliriz. Ağrıları yok etmek için birinci iş gerilimle gayret olmalıdır. Hayatımızdaki gerilim ögelerinin listesini çıkartıp ve tahlil yolları bulmaya çalışmalısınız.
Sağlıklı, zinde ve keyifli bir ömür için fikir, davranış ve vücut esnekliği gerekir. Günlük telaş ortasında birçok vakit depresif, bitkin ve huysuz bir ruh hali kimliğimiz haline gelebiliyor, bedenimiz esneklik ve direncini kaybediyor. Esneklik için kendimize vakit ayırmalıyız. Kendinize ve sıhhatinize daha fazla vakit ayırmanın yanı sıra ağır çalışma sırasında verilen molalar da bu hastalığın tedavisinde tesirli bir usuldür.
Kaynak: Haberler.com / Bengü Arslan
Haberler.com
