Uykusuzluğun göz sağlığı üzerindeki etkisi
Sağlıklı hayat ve sağlıklı gözler için günde en az 7 saat uyumak gerektiğini vurgulayan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ali Sipahier, gözlerin bilhassa geceleri ekranlardan yayılan mavi ışığa maruz kalmaması gerektiğini söyledi. İnsanların her geçen gün ekran bağımlılığının arttığını lisana...
Haberi Oku