Etiket: Balcı

Sağlık

GDO ürünlerde öngörülemez risk

Bilhassa alerjik bünyelerin GDO'lu eserlerden uzak durması gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Eda Balcı, "Fındığa alerjisi olan biri, soya tüketirken içerisine fındık geni yerleştirildiğini öngöremez. Bu da meselelere neden olur' 'dedi.   Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik kısmı...

Haberi Oku
Sağlık

Uzmanından ‘deniz tuzu’ uyarısı: En çok karaciğer, böbrek ve dalakta birikiyor

Mikroplastiğin en çok deniz tuzunda bulunduğunu belirten ve ziyanları ile ilgili bilgi veren Uzman Diyetisyen Eda Balcı, "Verdiği ziyan yıllar içinde lakin anlaşılabilir. En çok karaciğer, böbrek ve dalakta birikir" diyerek mümkün risklere dikkat çekti. Mikroplastikler, 5 milimetreden daha küçük,...

Haberi Oku
Sağlık

“Krill yağı balık yağından 48 kat daha fazla antioksidan içeriyor”

Krill yağının, balık yağına nazaran 48 kat fazla antioksidan içerdiğini söyleyen Diyetisyen Eda Balcı, krill yağının birebir vakitte daha uzun ömürlü olduğunu ve antioksidan deposu vazifesi gördüğünü belirtti. Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Eda Balcı,...

Haberi Oku
Sağlık

Sirkadiyen beslenmede en önemli faktör zaman

Sirkadiyen beslenme biçimine dair tekliflerde bulunan Uzman Diyetisyen Eda Balcı, "Düzenli olarak her gün tıpkı saatte yemek yenmeli. Bilhassa yeni başlayanlar için 3 ana ve 2 orta öğün önerilmekte ve bu öğünlerin sebzeler, sağlıklı yağlar, lifli ve yüksek proteinli besinlerden...

Haberi Oku
Sağlık

“Bu diyet, zayıflamadan ziyade kronik hastalıkların tedavisinde kullanılıyor”

Eliminasyon diyetinin zayıflama emelinden çok, kronik hastalıkların tedavisinde kullanıldığını kaydeden Diyetisyen Eda Balcı, "Bu diyet, kronik inflamatuar hastalıkların tedavi edilmesinde tesirli bir bakış açısı sunan özel bir diyettir. Temel olarak zayıflama maksadı taşımaz" dedi. Eliminasyon diyetinin, bedende inflamasyona yol açan...

Haberi Oku
Sağlık

Süt seçiminde bunlara dikkat; doğru tüketimi önemli

Sütü inek, manda, keçi ve koyunların göğüs bezlerinden salgılanan, kendine has tat ve kıvamı olan, içine rastgele bir diğer husus karıştırılmamış, içinden de bir unsuru alınmamış, beyaz yahut krem renginde bir sıvı halinde tanımlayan Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme...

Haberi Oku
Sağlık

Tek öğün beslenme birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor

Uzman Diyetisyen Eda Balcı, süratli kilo verebilmek ya da günlük alışkanlık olarak tek öğün beslenmeyi tercih eden bireylere ikazlarda bulundu. Balcı, bu beslenme biçiminin pek çok rahatsızlığa ve hastalığa davetiye çıkardığını vurgulayarak, "Yeterli güç alamadıkları için beşerler kendilerini çok yorgun...

Haberi Oku
Sağlık

“Antibiyotikler, mikroorganizmalarda direnç oluşturabilir”

Türkiye'de antibiyotiğin kişi başına kullanım oranının epeyce yüksek olduğunu aktaran Uzman Diyetisyen Eda Balcı, antibiyotiklerin hangi besinlerde bulunduğu, nasıl tespit edildiği ve bedenden atılıp atılmadıklarına yönelik bilgiler verdi. Balcı, "Antibiyotikler, mikroorganizmalarda, bilhassa patojen olanlarında direnç oluşturabilirler. İnsanlarda antibiyotik alerjisi oluşturabilirler"...

Haberi Oku
Sağlık

Uzmanından uyarı: Günlük tuz tüketimi 5 gramı geçmesin

Diyetisyen Eda Balcı, günlük tuz tüketiminin 5 gramı geçmemesi gerektiğini belirterek Türkiye'de 18-19 gram tuz tüketildiğini söyledi. Fazla ölçüde tüketilen tuzun sıhhate çok ziyanlı olduğunu hatırlatan Balcı, "Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ), 5 gramdan fazla tuz tüketiminin başta kalp hastalıkları, hipertansiyon...

Haberi Oku
Sağlık

“Fırında çalışanların KOAH’a yakalanma riski daha yüksek”

AFYONKARAHİSAR Sıhhat Bilimleri Üniversitesi'nden (AFSÜ) Dr. Öğretim Üyesi Aydın Balcı yaptığı araştırmayla, fırın ateşine, toza ve una maruz kalan fırın çalışanlarının, sağlıklı bireylere nazaran KOAH hastalığına yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu belirledi. Balcı, "Fırında çalışanlarla olağan sağlıklı popülasyon ortasında FENO...

Haberi Oku