Etiket: Demi̇r Eksi̇kli̇ği̇

Sağlık

Bu belirtilere dikkat; demir eksikliği olabilir

Dünya nüfusunun 4'te 1'inde demir eksikliği bulunduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasret Mutluay Soyer, "Çocuklar, hamileler, doğurganlık çağındaki bayanlar ve yaşlılar demir eksikliği açısından risk taşımaktadırlar. Demir eksikliği olanlarda halsizlik, çabuk yorulma, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, kulak çınlaması,...

Haberi Oku
Sağlık

“Demir eksikliği doğru beslenme ile giderilebilir”

Halk ortasında kansızlık olarak bilinen demir eksikliğinin gerçek beslenme ile giderilebileceğini belirten uzman diyetisyen Dilek Sivri, "Demir eksikliği için kırmızı et, balık, kümes hayvanları ve yumurta tüketilmelidir. Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Dilek Sivri, demir...

Haberi Oku