Etiket: Dha

Sağlık

Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi, günlük 250 mg Omega – 3 almayı öneriyor!

Balık yağı tüketilirken en çok tat ve koku hususları öne çıkıyor. Tüketilmesi güç olan balık yağı için günümüzde teknoloji, çocukların yardımına yetişiyor. Teknoloji sayesinde çiğnenebilir formuyla balık yağı çocuklar tarafından çarçabuk tüketilebilirken kolay taşınması ve kullanımıyla da ebeveynler için büyük...

Haberi Oku
Sağlık

Omega 3 alımında nelere dikkat edilmeli, hangi gıdalarda var?

Uzmanlar, güçlü bağışıklık sisteminin neredeyse hayati kıymet kazandığı pandemi günlerinde balık yağı ve Omega 3 desteği kullanımını tavsiye ediyor. Omega-3'ten güçlü besinlerin başında deniz eserlerinin geldiğini belirten Farmakolog Dr.Gaye Hafez, "Balık, ceviz ve keten tohumu omega-3 açısından güçlü besinlerdir. Bilhassa...

Haberi Oku