Ramazan ayına sayılı günler kala sofraların vazgeçilmezi olan hurma, tezgahlarda ön sıraları kaptı. Fiyatı 25 TL ile 300 TL ortasında değişen hurmalar, vatandaşın talebini bekliyor. Geçtiğimiz yıla nazaran hurma fiyatlarında yüzde 35 artırım olduğunu söz eden Eminönü esnafı, vatandaşın ortalama...
Haberi OkuBel ve göbek bölgesinde yağlanma ve alınan kilolardan süratli kurtulmak için en çok tercih edilen hurma diyetiyle bir haftada 7 kilo verebilirsiniz. Uzun vakittir sayısız yararı bilinen hurma, tok tutma özelliğiyle kilolarınıza karşı verdiğiniz savaşta en büyük yardımcınız olacak. Hurma...
Haberi OkuRamazan'da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften varlıklı olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıyeten bağışıklığımızı güçlendiren antioksidanlardan epey güçlü bir besin. İçerdiği bu vitamin ve mineraller ile hurma 'tam bir şifa meyvesi' olarak nitelendiriliyor. Hem tok...
Haberi OkuDiyetisyen Ayşegül Bahar, Ramazan ayında tadını meyvesinden ve güçlü içeriğinden alan dondurmaların hafif ve ferahlatıcı özellikleriyle en iyi tatlı seçenekleri ortasında olduğunu söylüyor. Ramazan ayında ihtimamla hazırlanan, çekirdek ailemizle paylaştığımız sofralar her akşam büyük bir heyecan ile çeşit çeşit lezzetlerle...
Haberi OkuRamazan'da bağışıklık sistemini güçlendirecek besin tüketimini öneren Hami Sıhhat Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, "Yaşanan salgın nedeniyle birçok kişi bağışıklık sisteminin zayıflayacağı kanısıyla oruç tutmak konusunda kararsızlık yaşıyor. Pandeminin olması sorun değil. Sorun pandemi sürecinde bedeninizi hakikat biçimde korumak. Hasta...
Haberi OkuSıhhatimiz açısından da hayli yararlı olan hurma, son vakitlerde isminden sıkça kelam ettiriyor. İçinde bulundurduğu lif, A, C, B1, B2 vitaminleri sayesinde birtakım hastalıklara da yarar sağladığı biliniyor. Hurma, hastalıkların yanı sıra diyette de kullanılmaya başlandı. Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla zayıflamak...
Haberi OkuTürk Silahlı Kuvvetlerinden (TSK) emekli olduktan sonra memleketi Afyonkarahisar'a yerleşen emekli Başçavuş Uçar Hurma, son hizmet konumu olan karakolda büyüttüğü kangal kırması köpeğini kargo ile memleketine getirterek, bakımını üstlendi. Türk Silahlı Kuvvetlerine 28 yıldan fazla hizmet veren Hurma, son olarak...
Haberi Oku
