Ramazan ayında tüketilen besinlere bağlı kilo değişimleri yaşandığını kaydeden Prof. Dr. Onur Yaprak, "Eğer ramazan ayında uygun beslenirsek bu ayı kilo vermek, kolesterolümüzü düşürmek ve karaciğerimizde detoks sağlamak için bir fırsata dönüştürebiliriz. Kalorinin yüzde 40 ila 50'si karbonhidratlardan oluşmalı. Karbonhidratlar...
Haberi OkuKabızlık sorunu olan bireylerin Ramazan'da sıvı alımını iftardan sahura yaymasını öneren Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kürşat Poyrazoğlu, "Özellikle tokluk hissi ve gün içerisindeki şeker nizamının sağlanması açısından; kabızlıkla ilgili şikayeti olanların iftar ve sahurda su ile birlikte 5'er gram...
Haberi OkuDiyarbakırlılar iftarda da ciğerden vazgeçmiyor DİYARBAKIR - Diyarbakır'da vatandaşlar Ramazan ayında da ciğer kebabına ağır ilgi gösteriyor. Korona virüs salgını nedeniyle iş yerlerinin müşteri alımına kapalı olduğu kentte, vatandaşların ciğer hasreti paket servislerle gideriliyor. Tarihi, turizmi ve kültürüyle Türkiye'de değerli...
Haberi OkuBESLENME ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, ramazan ayını sağlıklı bir halde geçirmek için iftarda 'beslen, dinlen, beslen' unsuruna uyulması gerektiğini söyledi.Medicana Sivas Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme konusunda tekliflerinde bulundu. Kısıtlama sürecinde mesken içi...
Haberi OkuSİVAS'ta, Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Eyüp Coşar, böbrek rahatsızlığı olanların, hekim denetiminde oruç tutmaları ve iftar ile sahur ortasında bol ölçüde sıvı tüketmeleri gerektiğini söyledi. Medicana Sivas Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Coşar, ramazanda böbrek rahatsızlığını önlemek için bedenin gereksinimi olan su...
Haberi OkuFarklı lezzeti, değişik öyküsüyle dikkati çeken ve İzmir'in Bergama ilçesinde yalnızca ramazanda satışa sunulan zülbiye tatlısı, iftarlarda sofraları tatlandırmaya devam ediyor. Rivayete nazaran Osmanlı İmparatorluğu periyodunda Şam'da askerlik yapan Bergamalı bir tatlıcının 1800'lü yıllarda misyon dönüşü memleketine getirdiği zülbiye, ufak...
Haberi OkuBu Ramazan her zamanki Ramazanlardan daha da farklı, başta Ülkemizi ve Dünya'yı çeşitli aksiliklerle etkileyen Koronavirüs salgını nedeniyle uzun mühlet aç kalınacağı için Korona virüse karşı bağışıklıkların düşmesi korkusu sebebiyle; iftar ve sahur öğünlerinde daha çok yemek yeme fikri belirebilir,...
Haberi OkuOSMANİYE Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Hasan Öznavruz, iftardan sonra büyük porsiyonlar yerine az ve sık porsiyonların tercih edilmesi, sahura kadar olan müddette bol sıvı tüketilmesi gerektiğini belirtti. Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Hasan Öznavruz, pandemi sürecine denk gelen ramazan ayında sağlıklı beslenme kurallarına daha...
Haberi OkuAnkara Kent Hastanesi'nde ramazan ayında iftar sonrasında da yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı aşılama süreçleri sürüyor. Aşı sırası gelip randevusunu iftar saatinden sonrasına alan vatandaşlar aşılarını hastanede yaptırabiliyor. Ankara Kent Hastanesi hemşirelerinden Emre Özçelik, AA muhabirine yaptığı açıklamada, süratli formda...
Haberi OkuRamazan ayı birebir vakitte makûs alışkanlıklardan arınma ayıdır. Bu ramazan, hem makûs alışkanlıklardan arınma hem de günümüzde hepimizi etkileyen Coronasalgınına karşı vücudumuzu savunmak için bağışıklık sistemimizi güçlendirme ayı olsun. Pekala bütün gün hem su içmeden hem de yemek yemeden bağışıklığımızı...
Haberi Oku
