Dizlerde ağrı, şişme, takılma, bilhassa merdiven ya da yokuş inip çıkmada zorlanma… Yaklaşık iki yıldır devam eden yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisinde bilhassa hareketlerin büyük ölçüde kısıtlanmasıyla diz kireçlenmesi sorunu yaygınlaştı, diz şikayetleri önemli ölçüde arttı. Dünyada ve ülkemizde en...
Haberi OkuİZMİR (DHA) - Günümüzde bayanlarda çok sık rastlanan meselelerden biri olan idrar kaçırma, cerrahi metotlara başvurmadan pelvik taban antrenmanlarıyla önlenebiliyor. Gençlerde yüzde 5, ilerleyen yaşlarda ise yüzde 60 oranında rastlanan idrar kaçırma sorunu için pelvik taban kaslarının güçlendirilmesini öneren Uzman...
Haberi OkuKAYSERİ (İHA) - - Pandemiden en çok sportmenler ve romatizma hastaları etkilendiFizik Tedavi Uzmanı Tabip Emin Dişli: "Hem virüsün kendisi hem de konuta kapanmalar sonucu hareketsizliğe bağlı eklem ve kas ağrıalrı fazla görüldü""Ağrıları ve kas kayıplarını engellemek için ferdî idman...
Haberi OkuÜROLOJİ Uzmanı Prof. Dr. Serkan Altınova, idrar kaçırmanın bireyin hayat kalitesini bozduğunu söyleyerek, "Sigara kullanımı, fazla kahve ve çay tüketimi ile birtakım ilaçlar idrar kaçırmayı artırıyor. Obezite ve kronik kabızlık ile menopoz üzere faktörler idrar kaçırmanın nedenleri arasındadır" dedi.Medicana İnternational...
Haberi OkuANKARA'da Diyetisyen Sümeyye Kavacık, "Kurban etinin bir mühlet bekletildikten sonra tüketilmesi, sindirimi kolaylaştırmakla birlikte şişkinliği ve hazımsızlığı da pürüzler. Hazırlanan etler buzdolabında -2 santigrat derecede 1-2 hafta; derin dondurucuda ise -18 santigrat derecede 6-12 ay koruma edilebilir" dedi. İtimat Hastanesi...
Haberi OkuKoronavirüs geçiren bireylerde, nörolojik tutulumlar olabilirken yorgunluk, kas ve eklem ağrıları üzere daha hafif semptomlarda görülebileceğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Özden Lider, "Özellikle akciğer tutulumu, hastaların çabuk yorulması ve teneffüs kapasitesinde azalmaya yol açıyor" dedi. İstanbul Rumeli Üniversitesi Fizyoterapi ve...
Haberi OkuPandemi nedeniyle başlatılan tam kapanma devam ediyor. Milyonlarca insan uzun saatler meskende vakit geçirirken uzmanlar hareketsiz kalmanın yol açabileceği form problemlerine dikkat çekiyor. Konutta kısa bir müddet ayrılarak yapılabilecek temel antrenmanlarla bu devirde sağlıklı ve zinde kalmanın mümkün olduğunu söyleyen...
Haberi OkuPandemi devrinde yaşanan kapanma sürecinde birçok kişinin hareketsiz kalması yahut yanlış dinlenme sonucu çeşitli sıhhat problemlerine davetiye çıkarabildiğini söyleyen Fizyoterapi Uzmanı Gülşah Konakoğlu, 'Öncelikle istirahat ve aktiviteyi istikrarda tutmamız lazım. Zira bedenimizdeki kasların aşikâr bir çalışma kapasitesi var ve bu...
Haberi OkuSabahtan akşama kadar süren gerilimli ağır günler; meskende paklığı, ütüsü, yemeği, bebeği, işi derken gün içerisinde çok fazla yoruluyoruz ve bu işleri yetiştirebilmek için kendimizi farketmesekte gerilime sokuyoruz. Yetişmemiz gereken bir toplantı yahut bir buluşmamız olduğu vakit bile vaktimiz trafikte...
Haberi OkuEn az virüs kadar tehlikeli olan bu durumun en büyük tehditleri ortasında ise 'sarkopeni' olarak bilinen kas erimesi yer alıyor.Hareketsizliğin bir haftada yüzde 15 kas kaybına neden olabileceğini belirten Romatem Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hülya Şirzai,...
Haberi Oku
