Kurban Bayramı’nda rahat sindirim için 5 ipucu
Kurban Bayramı'nda sindirim sorunlarının arttığına dikkati çeken Prof. Dr. Esin Korkut, "Dinlenmiş et hem daha lezzetli olur, hem de sindirimi kolaylaşır. Et ile birlikte C vitamininden güçlü salata tüketmek demir emilimini artırır. Etleri fırınlanmış, ızgara ve haşlama olarak tüketmek daha...
Haberi Oku