Yaz meyvelerinde miktara dikkat
Yaz ayının sevilmesinin bir nedeni de mevsime özel meyvelerdir. Capcanlı renkleriyle yaz mevsimini daha hoş hale getiren meyvelerin yararı saymakla bitmez. Lakin unutulmaması gereken bir nokta, meyvenin kâfi ölçülerde tüketilmesi gerektiğidir. Mevzuyla ilgili açıklamalar yapan Diyetisyen Dilara Süngü Bulut, "Meyve...
Haberi Oku