Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sıhhat açısından hayli büyük değer taşıyor. Oruç tutanlar iftar için ağır yemekleri tercih ederken, sahurda ise daha hafif besinler tüketiyor. Ramazan ayının en kıymetli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah denetimini olumlu...
Haberi OkuErzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, sahura kadar yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşısının yapıldığı bildirildi. Ramazan ayı münasebetiyle aşı olmayı iftar sonrasına bırakan vatandaşlar için kentte sahur saatine kadar aşı yapılıyor. Erzincan Sıhhat Müdürü Doç. Dr....
Haberi OkuRamazan davulcuları sahurda coşturdu Ramazan davulcuları Amasya simsimi çalınca ortaya renkli imgeler çıktı Simsimi duyan vatandaşlar kapılara çıkarak eşlik etmeye başladı AMASYA - Ramazan davulcuları Amasya'nın yöresel türküsü simsimi çalmaya başlayınca vatandaşlar kapılara ve balkonlara çıkarak yöresel türküye yöresel oyunla...
Haberi OkuSİVAS'ta, Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Eyüp Coşar, böbrek rahatsızlığı olanların, hekim denetiminde oruç tutmaları ve iftar ile sahur ortasında bol ölçüde sıvı tüketmeleri gerektiğini söyledi. Medicana Sivas Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Coşar, ramazanda böbrek rahatsızlığını önlemek için bedenin gereksinimi olan su...
Haberi OkuBu Ramazan her zamanki Ramazanlardan daha da farklı, başta Ülkemizi ve Dünya'yı çeşitli aksiliklerle etkileyen Koronavirüs salgını nedeniyle uzun mühlet aç kalınacağı için Korona virüse karşı bağışıklıkların düşmesi korkusu sebebiyle; iftar ve sahur öğünlerinde daha çok yemek yeme fikri belirebilir,...
Haberi OkuRamazan ayında beslenme teklifleri ZONGULDAK - Diyetisyen Özge Kayhan İhtimam, 11 ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, vatandaşlara beslenme tekliflerinde bulundu. İtina, "Sahurda tok tutucu besinler tercih edilmeli" dedi. Beslenme tertibinin değiştiği periyot olan Ramazan ayında gerçek beslenme ile ilgili...
Haberi OkuOSMANİYE Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Hasan Öznavruz, iftardan sonra büyük porsiyonlar yerine az ve sık porsiyonların tercih edilmesi, sahura kadar olan müddette bol sıvı tüketilmesi gerektiğini belirtti. Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Hasan Öznavruz, pandemi sürecine denk gelen ramazan ayında sağlıklı beslenme kurallarına daha...
Haberi OkuBESLENME ve Diyet Uzmanı Melis Bengisu Demirci, "Ramazan beslenmesinde altın kurallardan bir tanesi sahur yapılmasıdır. Oruç tutarken yapılan en değerli yanılgı da sahura kalkmamaktır. Sahur yapmamak, aç kalma mühletini yaklaşık 20 saate çıkarmaktadır. Bu durumda açlık kan şekerinin daha erken...
Haberi OkuRamazan ayı birebir vakitte makûs alışkanlıklardan arınma ayıdır. Bu ramazan, hem makûs alışkanlıklardan arınma hem de günümüzde hepimizi etkileyen Coronasalgınına karşı vücudumuzu savunmak için bağışıklık sistemimizi güçlendirme ayı olsun. Pekala bütün gün hem su içmeden hem de yemek yemeden bağışıklığımızı...
Haberi OkuRamazan ayında mide ve bağırsak hastalıklarının daha çok görüldüğünü belirten Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Demirci, ihtarlarda bulundu. Doç. Dr. Demirci, "Uzun süren açlık gastrit ve ülser üzere şikayetleri artırabilir. Hamur işi üzere ağır karbonhidratlı besinlerden kaçınmak gerekir. Bunlar kan...
Haberi Oku
