Bel ve sırt ağrılarını önlemenin yolu; fiziksel aktivite ve egzersiz
Pandemi sürecinde insanların konutta hareketsiz kaldığını belirten Uzman Fizyoterapist Onur Salman Körtelli, bu durumun beraberinde getirdiği bel ve sırt ağrılarına yönelik kıymetli tavsiyeler verdi. Hareketsiz kalınan mühletin artmasıyla birlikte kilo artışı, kaslarda zayıflama ve ağrı oluşumunun sıklıkla görüldüğünü belirten Beykent...
Haberi Oku