Sıvı diyetler yerine sağlıklı detoksları tercih edin
Sıvı diyetlerden fazla şuurlu yapılan detoksların sıhhat için daha yararlı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Öznur Akgöz "Vücudun detoks düzeneğini desteklemek için günlük beslenmemize brokoli, lahana, soğan, sarımsak, pancar, havuç, kereviz, maydanoz, zencefil, turunçgiller, limon, kırmızı meyveler üzere besinler...
Haberi Oku