Etiket: Uyku

Sağlık

Uyku apnesi, gece ani ölüme bile neden olabiliyor!

Tıkayıcı uyku apnesi; hava yolunu çevreleyen kasların gevşemeleri ve bunun sonucunda ortaya çıkan daralmaya bağlı olarak uyku esnasında teneffüsün onlarca yahut yüzlerce sefer kesintiye uğraması olarak tanımlanıyor. En sık görülen uyku hastalıkları ortasında uykusuzluktan sonra 2. sırada yer alan uyku...

Haberi Oku
Sağlık

“Sahurda çay, kahve ve gazlı içecekler tüketmek uykunuzu böler” uyarısı

Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) İdare Konseyi Lideri Doç. Dr. Hikmet Fırat, sahurda çay, kahve ve gazlı içecekler tüketmenin uykuyu olumsuz etkileyeceği ihtarında bulundu. Fırat, AA muhabirine, insanların bağışıklığı açısından değerli olan uyku kalitesine ramazanda da ihtimam göstermek gerektiğini söyledi....

Haberi Oku
Sağlık

İlkbaharda gün ışığında yürüyüş ve erken yatmak uykuyu düzenliyor

Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Lideri Doç. Dr. Vural Fidan, ilkbaharda gündüzlerin uzaması nedeniyle değişen uyku nizamını devam ettirmek için gün ışığında yürüyüş yapılması ve erken yatılması tavsiyesinde bulundu. Eskişehir Kent Hastanesinde vazifeli kulak burun boğaz uzmanı Fidan,...

Haberi Oku
Sağlık

Horlamanın nedeni “uyku apnesi” olabilir

Dünya genelinde insanların yüzde 35,7'sinin uyku sorunu yaşadığını belirten Çene-Yüz Protezi Uzmanı Dr. Tuğrul Hürmet, horlamanın kişinin uyku kalitesine dair değerli iletiler verdiğine dikkat çekti. Hürmet, "Aşırı horlama burun, boğaz ve çene biçimiyle ilgili meseleler yahut uyku apnesi üzere hastalıkların...

Haberi Oku
Sağlık

Op. Dr. Akın uyardı: “Akıl ve ruh sağlığı için düzenli uyku şart”

- (Özel haber) Op. Dr. Akın uyardı: "Akıl ve ruh sıhhati için sistemli uyku şart" Op. Dr. Yaşar Okan Akın: "Yatağa girdiğimizde 15 dakika içinde uyuyamıyorsak yataktan çıkmalıyız" "Trafik kazaları uyku apnesi olan hastalarda 3 kat daha fazla" ANKARA -...

Haberi Oku
Sağlık

Aşı olanlarda güçlü antikor üretimi için “düzenli ve kaliteli uyku” şart

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Levent Öztürk, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşısına ait, "Aşımızı olup uykumuza dikkat etmezsek yapılan aşının tesirinin zayıflama mümkünlüğünü da yaşayabiliriz. Aşı olanın da olmayanın da hastalıktan korunması için güçlü...

Haberi Oku
Sağlık

Son dakika haberleri: Uyku apnesi olanlarda Kovid-19 daha ağır seyrediyor

Türk Toraks Derneği Uykuda Teneffüs Bozuklukları Çalışma Kümesi Lideri Prof. Dr. Yüksel Peker, uyku apne riski yüksek olan olaylarda yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) düşük riskli kümeye nazaran 2 kat daha ağır geçtiğini gözlemlediklerini bildirdi. Türk Toraks Derneği'nden yapılan yazılı açıklamada...

Haberi Oku
Kültür-Sanat

Uykuya dair soruların cevabı bu kitapta yanıt bulacak

MEMLEKETLER ARASI alanda tanınan, binlerce insanın sağlıklı uykuya kavuşmasını sağlayan Uyku Tıbbı Uzmanı Dr. W. Chris Winter'ın 'Uykunun Şifalı Gücü' isimli kitabı Ketebe Yayınları'ndan çıktı. Firdevs Çağlar'ın İngilizce aslından çevirdiği 304 sayfalık kitap, uyku konusunda kendisini keşfetmek ve hayat üslubunu...

Haberi Oku
Sağlık

Son dakika haberi | “Çocukların bağışıklıkları için uyku düzeni büyük önem arz ediyor”

- "Çocukların bağışıklıkları için uyku nizamı büyük değer arz ediyor" Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiye Polat Çiçek: "Polenlerden ötürü bahar aylarında oda havalandırma saatlerine dikkat edilmeli" "Bahar devirlerinde alerjik çocukların meşakkatleri artıyor" KAYSERİ - Özel Dünyam Hastanesi Çocuk...

Haberi Oku
Sağlık

Yastık seçimi boyun ağrılarını tetikliyor

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Kısmından Doç. Dr. Sena Tolu, geçmeyen boyun ağrılarının altında yanlış yastık seçimi olduğuna işaret ederek değerli ikazlarda bulundu. Doç. Dr. Tolu, toplumun yarısında boyun ağrısı şikayeti görüldüğünü belirterek "Boyun başımızı destekleyip, istikrarlı...

Haberi Oku