Etiket: Uyku

Dünya

Bilim insanlarını heyecanlandıran gelişme: Melatonin hapı koronavirüsü durduruyor

Dünya çapında 82 milyondan fazla beşere bulaşan ve 1.7 milyondan fazla insanın vefatına sebep olan koronavirüsle çaba son sürat devam ederken ABD'de yapılan bir araştırma heyecan yarattı. Birçok ülkede aşı ve ilaç için kıyasıya bir yarış devam ederken ABD'deki Cleveland...

Haberi Oku
Sağlık

Uzmanından “uykunuzu ertelemeyin” uyarısı

Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) İdare Heyeti Lideri Doç. Dr. Hikmet Fırat, uykunun ertelenmemesi gerektiğini belirterek, "Özellikle gençlerin, arkadaş kümesiyle buluşup ya da sabahlara kadar televizyon seyredip, 'nasıl olsa hafta sonu uyurum' mantığı yanlış. Uykunun telafisi yoktur." dedi. Fırat, AA...

Haberi Oku
Sağlık

“Uyku apnesi yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor”

Tıkanmaya yatkın hava yolu belirtisi olan horlamanın 'uyku apnesi' belirtisi olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Arif Tolga Sönmez, "Obsrtrüktif (tıkayıcı) Uyku Apne Sendromu (OSAS) uyku sırasında tekrar tekrar nefes durmaları ile karakterize bir hastalıktır. Nefes durmaları sırasında kandaki oksijen seviyesi...

Haberi Oku
Sağlık

“Uykusuzluk acıktırıyor”

Fizikî olarak dinlenebilmek için gerekli muhtaçlık olmasının yanında uykunun, bedendeki birçok sistemin işleyişiyle irtibatlı olduğunu lisana getiren İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı, "İyi çalışan bir bağışıklık sistemi için uykuya gereksinim var. Uykusuzlukla birlikte, iştah hormonu da artıyor. Bu...

Haberi Oku
Sağlık

“Uyku problemi yaşayanlarda Alzheimer riskine dikkat”

Uyku konusunda çok sorun yaşayan insanlarda Alzheimer'ın daha sık görüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, "Aynı vakitte pandemi periyodunda gerilimle birlikte üstümüzdeki baskının sağlıklı uykuyla azaldığını görüyoruz. Bu nedenle uyku hijyenine dikkat edilmeli, en geç saat 22.00-23.00 üzere uyumalıyız"...

Haberi Oku
Sağlık

TÜSAD’tan “misafir kabul edilmemesi, misafirliğe gidilmemesi” uyarısı

Türkiye Teneffüs Araştırmaları Derneği (TÜSAD), yeni tip koronavirüsle (Kovid-19) gayret kapsamında getirilen kısıtlamalar nedeniyle dışarıda buluşamayanların meskenlerde çok sık bir ortaya geldiğine ve bunun da bulaş riskini artırdığına işaret etti. TÜSAD İdare Heyeti Üyesi Doç. Dr. Onur Turan, yaptığı yazılı...

Haberi Oku
Sağlık

Pandemi döneminde alınan kilolar “tıkayıcı uyku apnesi” şikayetini artırdı

Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Lideri Doç. Dr. Vural Fidan, tıkayıcı uyku apnesi hastalığına yol açan sebeplerden en değerlisinin obezite olduğunu belirterek, "Kilo artışıyla tıkayıcı uyku apnesi yaşayan hastaların sıklıklarında artış görüyoruz." dedi. Eskişehir Kent Hastanesi Kulak...

Haberi Oku
Sağlık

Op.Dr. Furkan Şengöz’den burun estetiği ameliyatının sağlığa 10 önemli faydası

Burun estetiği ameliyatlarının estetik ve sosyal sonuçlarının ötesinde, sağlığa olan katkıları hakkında bilgi veren Op.Dr. Furkan Şengöz, "Burun estetiği ameliyatlarını sadece bir kozmetik işlem gözüyle değerlendirmeyip, sağlığa olan önemli katkıları sebebiyle hem burun dış görüntüsü, hem de burun içini bir...

Haberi Oku
Sağlık

“Her 10 kiloluk artışta, uyku apnesi riski 2 kat artıyor”

UYKU apnesi 50 yaş altında olan ve obez olmayan bireylerde yüzde 1 ila 4 ortasında görülme sıklığına sahip. Obez şahıslarda ise bu oran sağlıklı kilosu olanlara nazaran yüzde 30'ların üzerine çıkıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakan Şilek vücutta her 10...

Haberi Oku
Sağlık

Fazla kilonuzun nedeni horlamanız olabilir

Sağlıklı kilo kaybının lakin istikrarlı diyet, nizamlı idman ve kaliteli uyku ile sağlandığına dikkat çeken Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, "Özellikle horlama üzere uykunun yapısını bozan durumlar varsa fazla kiloya neden olabilir. En yaygın yanılgı; kilo verirsem horlamam geçer yanılgısıdır. ya...

Haberi Oku