Sağlıklı bir cilde sahip olmak için tatilde ve sonrasında cilt bakımının değerine değinen Hoşluk Koçu Aylin Çetinkaya, yaz aylarında cilt bakımı için tavsiyelerde bulundu. Tatilde ve sonrasında iyi bir cilt bakımı için dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Çetinkaya, tatile çıkmadan birkaç hafta evvel nizamlı cilt bakımı yapmaya başlamak gerektiğini söyledi.
Pandemi sonrası olağanlaşma ile birçok kişinin tatil beldelerine akın ettiğini lisana getiren Çetinkaya, “Her bayan sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmak ister. Tatil bittikten sonra deniz tuzu ve güneş ışınlarından ötürü ciltte kuruluk olabilir. Cildimiz, uzmana danışarak yapılacak hakikat cilt bakımları sayesinde eski canlılığına ve yumuşak haline dönebilir” diye konuştu.
NEMLENDİRMEYİ İHMAL ETMEYİN
Bol bol su içilmesini tavsiye eden Aylin Çetinkaya, “En iyi cilt bakımı nemlendirici krem kullanmak olacaktır. Çok sıcak su yerine ılık yahut soğuk suyla duş almalısınız. Sıcak su cildi daha da kurutur. Duştan sonra cildinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Ayrıyeten bol bol su içmeye ihtimam gösterin. Cildi meyyit deriden arındırırken tahriş etmemeye dikkat edin, peeling kullanabilirsiniz” sözlerini kullandı.
YAZIN KULLANILAN KOZMETİK ESERLERINE DİKKAT EDİN
Kış aylarında her gün yüze uygulanan kozmetik eserlerinin yazın azaltılmasını öneren Çetinkaya, “Yaz sıcağında cildimiz çok fazla terleyecektir o yüzden kozmetik eserlerinin terletmemesine dikkat edin. Tatile çıkmadan kurutucu özelliği olan ve yağ içermeyen eserleri kullanın. Cildin alışması için bu eserleri kullanmaya 10 gün evvelce başlamak lazım” dedi.
YAZ MEYVELERİ CİLT DOSTUDUR
Cilt bakımında beslenmenin de değerli bir etken olduğunu aktaran Çetinkaya, “Sağlıklı bir cilt için vitamin ve minerale de gereksinimimiz var. Vitamin ve mineraller kırışıklıkların oluşmasını geciktirir, canlı bir görünüme yardımcı olur. Mevsiminde taze zerzevat ve meyve tüketmeye itina gösterelim. Ciltte vitaminin depolanması için bilhassa yeşil yapraklı zerzevatları tüketmek gerekiyor. Uzman tavsiyesiyle A, C ve E vitaminlerini kullanabilirsiniz” diye konuştu.
GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Çetinkaya, “Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Makyajı da güneş kremi sürdükten sonra yapın. Denize girip çıktıktan sonra beden ıslandığında koruyuculuk azalacaktır. O nedenle 2-3 saatte bir güneş kreminin yenileyin. Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmak için gölgede bile şapka ve gözlük takmaya ihtimam gösterin” sözlerini kullandı
Kaynak: DHA
Haberler.com
