İklim değişikliği ve tesirleri devam ederken havalar neden ısınmıyor, geciken yaz neyin habercisi, nelere dikkat etmeliyiz karşılık bekleyen soruların başında geliyor. Fitoterapi Uzmanı Dr. Muammer Yıldız iklim değişiklikleri konusunda kıymetli açıklamalarda bulunarak, yapılması gerekenleri de tek tek sıraladı.
Dr. Muammer Yıldız’ın açıklamalarından satır başları;
İklimdeki değişikler uzun vakittir global ısınma ve gibisi nedenlerle izah edilse de çok farklı afetlerin habercisi olduğu argüman ediliyor. Hava şartlarının mevsim normallerinin altında seyretmesi doğal istikrarın bozulması, global ısınma, ekonomik sebeplerle tabiatın tahrip edilmesinin sonucu olarak görülüyor.
Sağlıklı bir hayat için yapmamız gereken havanın anlık durumuna aldanmadan tedbir almayı ihmal etmemeliyiz. Fizyoloji besin olarak tükettiğimiz besinler dışında hava şartları ile de yakından ilgilidir. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması beden sıhhatimiz için en kıymetli kollayıcı faktörlerden biridir.
YEDİKLERİNİZE VE GİYDİKLERİNİZE DİKKAT
Dışarı çıkarken giyindiklerinize dikkat etmenizin yanında bitkilerdeki tahribat da çok önemli hastalık nedeni olabilir. İklim değişikliği verimliliği, meyve oluşumunu etkiliyor. Birebir halde bu üzere iklim değişiklikleri tabiat istikrarının bozulmasına, bitkilerin, meyvelerin, çiçeklerin yok olmasına ve böcek istilalarına da sebep olabilir. İnsan fizyolojisi de tabiatın bir kesimi olduğu için önemli oranda etkilenebilir.
NASIL TEDBİR ALMALIYIZ
Hava şartlarına dikkat ederek, bir süre daha dışarı çıkarken giydiklerimizin konusunda ihtiyatlı olmalıyız. Hava durumunun ani değişikliklerin organizmaya da tesiri kesinlikle olacaktır bunu önüne geçmek için sağlıklı beslenmek kâfi ölçüde pak hava almak, dinlenmek, yeteri ölçüde A, D ve C vitamini almak, antioksidan almak, anti mikrop özelliği olan besinlerle beslenmeye ihtimam göstererek, bedenin su tüketimi ihmal edilmemeli.
Kaynak: Bültenler
Haberler.com