İnsanoğlunun en temel besin kaynakları ortasında yer alan tabiat, ağızları açık bırakan mucizelere mesken sahipliği yapıyor. Günümüzün en değerli sıhhat sıkıntıları ortasında yer alan şeker hastalığı başta olmak üzere birçok sıhhat probleminin tahlili, çağdaş tıpta olduğu kadar tabiatta da aranıyor. İşte tabiatın insanlığın kullanımına sunduğu şifalı bitkilerden biri de halk ortasında “Kara şifa” olarak isimlendirilen, Kara mürver. Kara mürver, içeriğinde barındırdığı vitaminler nedeniyle bağışıklığı güçlendiriyor, tıpkı vakitte antioksidan tesiri de yaratıyor.
YARARLARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Başta kan şekerini düzenlemesi nedeniyle çok sık kullanılan kara mürver, diğer hastalıklara da iyi geliyor. Kara mürverle ilgili yapılan bir çalışmada 64 bireye 125 gramlık kara mürver ekstresi verildi ve 2 gün içerisinde grip, nezle, baş ağrısı, kas ağrısı üzere semptomlarda azalma görüldü.
GRİBİ HAFİF GEÇİRDİLER
Yapılan öbür bir çalışmada ise sık seyahat eden 312 kişi, 1 ay boyunca 300 gram kara mürver ekstresini günde 3 kez aldı. Bunun sonucunda grip, nezle üzere hastalıklara yakalanma sıklığında azalma görüldü. Bu beşerler hastalığa yakalansa bile baş ağrısı, burun akıntısı üzere semptomları daha hafif geçirdikleri tespit edildi.
ÖTEKİ YARARLARI DA VAR
İşte Kara mürverin bilinmeyen öteki yararları:
- Emzirme devrindeki annelerin süt ölçüsünü artırır.
- Terletici tesiri sayesinde ateş düşürür.
- Bedenden toksinlerin atılmasını sağlar.
- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- Göğsü yumuşatır ve balgam söker.
Son Dakika Haberleri
Haberler.com