Pandemi nedeniyle yaklaşık 1,5 yıldır uzaktan eğitim ile bilgisayar ve tablette eskiye nazaran daha fazla vakit geçirmeye alışan öğrenciler, okullara gitmeye başladı. Op. Dr. Deniz Marangoz, yüz yüze eğitimin yine başlamasıyla bu günlerde tahtayı göremediğini söyleyerek göz muayenesine gelen çocuk ve genç sayısının arttığını söyledi.
Göz bozukluklarının oluşmasında ve ilerlemesinde her ne kadar temel sebep genetik faktörler ise de uzun müddetler boyunca tablet, telefon ve bilgisayar kullanmanın tesirinin de yadsınamaz olduğunu belirten Göz Vakfı Bayrampaşa Göz Hastanesi’nden Op. Dr. Deniz Marangoz, şunları söyledi:
“Yüz yüze eğitimin bu etkiyi biraz azaltacağı umulmakla birlikte 1,5 sene de oluşan ekran alışkanlığının değiştirilmesinin vakit ve emek gerektirdiği düşünülmektedir. Bu nedenle ekranda geçirilen müddetlerin mümkün olduğunca sonlandırılması ve 20 dakikada bir, 20 saniyeliğine uzak bir noktaya (20feet = 6 metre) bakılması (20 kuralı) önerilmektedir.”
“GÖZLÜK KULLANILMASI BAŞARIYI ARTIRIR”
Göz hekimi muayenesi esnasında tespit edilmiş bir göz bozukluğuna yönelik gözlük verildiği takdirde bu gözlüğün tertipli kullanılması göz yorgunluğunu azaltması ve okul başarısı açısından değerli olduğunu belirtenOp. Dr. Deniz Marangoz,”Ekranda uzun mühlet vakit geçiren ışık hassasiyeti olan bireylerin mavi ışık filtreli gözlük camları kullanması göz yapılarının korunması ve göz yorgunluğunun azaltılması açısından tesirli bir yöntemdir” diye konuştu.
“GÖZ KAYMASINI İHMAL ETMEYİN”
Ortada fark edilen ya da her vakit var olan göz kaymalarının ihmal edilmemesi gerektiğini söz edenOp. Dr. Deniz Marangoz, “En kısa vakitte bir göz uzmanına muayene olunmalıdır. Pandeminin gerektirdiği hijyen teklifleri artık her bir kişi tarafından ezbere biliniyor olsa da çocuklar bu manada tembihlenmeli, bilhassa de ellerini yıkamadan gözlerine dokunmamaları, gözlerini hiçbir şartta kaşımamaları vurgulanmalıdır” açıklamasını yaptı.
Gözlerinde kaşıntı, çapaklanma, kızarıklık, sulanma, ağrı, batma üzere şikayetler oluştuğunda vakit kaybetmeden bir göz muayenesine gidilmesinin de değerli olduğunu vurgulayan Op. Dr. Marangoz, bunların yanında şikayeti olsun olmasın çocukların yılda bir rutin muayenelerinin aksatılmaması gerektiğini söyledi.
Haberler.com