Etiket: Besin

Sağlık

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere ‘Tabak Modeli’ önerisi

Beslenme ve Diyetetik uzmanları Dr. Dava Demirci ile Arş. Gör. Kübra Şahin, sağlıklı kilo vermek isteyenler için tüyolar verdi. "Aç kalmayın, öğüt atlamayın" teklifinde bulunan Dr. Demirci, sağlıklı kilo vermek isteyenlere, 'Tabak Modeli'ni tavsiye etti. Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu...

Haberi Oku
Sağlık

Diyetisyen Ümütlü: “Eti tüketmek için en uygun zaman öğle saatleridir”

Diyetisyen Ümütlü: "Eti tüketmek için en uygun vakit öğlen saatleridir" KONYA - Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Seda Ümütlü, bilhassa Kurban Bayramı'nda et tüketmek için en uygun vaktin öğlen saatleri olduğunu belirterek, etin yanında yeşillikli salata ve limon tercih edilmesini...

Haberi Oku
Sağlık

Hepatite karşı kendimizi nasıl koruruz?

Her yıl dünya genelinde 1,45 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olan hepatitten korunmanın birçok yolu var. S Her yıl dünya genelinde 1,45 milyon insan hepatit nedeniyle hayatını kaybediyor. Yaklaşık 400 milyon kişi hepatitle yaşıyor ve kestirimlere nazaran bunların %95'i hepatit...

Haberi Oku
Sağlık

Anne ya da babasında alerji olan çocuklar risk altında

Her geçen gün sıklığı artan alerji cinslerinden biri de besin alerjisi. Çocuk Sıhhati Marazları ve Çocuk Alerji Kompetanı Prof. Dr. Hülya Ercan Sarıçoban, günümüzde her 17 bebekten 1'inde besin alerjisi görüldüğünü belirtti. Alerjik yürüyüşün birinci ortaya çıkış formu olarak kabul edilen besin alerjisinde genetik...

Haberi Oku
Sağlık

“Bu bitki kansere geçit vermiyor”

"Bu bitki kansere geçit vermiyor" Diyetisyen Cansu Arslan, Işkın bitkisinin birçok illete karşı olan yararlarının yanı sıra kanseri önleyici tesirleri de olduğunu söyledi SİVAS - Diyetisyen Cansu Arslan, Işkın bitkisinin birçok illete karşı olan yararlarının yanı sıra kanseri önleyici tesirleri...

Haberi Oku
Sağlık

Ünlü şarkıcı Adele’i zayıflatmıştı; sirtuin diyeti hakkında bilinmesi gerekenler

Diyetisyen Nursena Altunsu, "Sirtuin ya da Sirt-food diyetinde 20 besinin sirtuin proteinlerini aktive ederek kas yıkımını önlediği, velev yağ yakımını artırdığı ve açlık hissetmeden vücut tartısında azalma saptandığı belirtiliyor. Sirtuin diyeti üzere tanınan diyetlerin uzun vadede uygulanabilirliği kısıtlı olmakla bir...

Haberi Oku
Sağlık

Gıda zehirlenmelerine karşı öneriler

Yaz aylarında artan azık zehirlenmelerine ket olmak ismine tavsiyelerde bulunan Beslenme ve Diyetetik Mütehassısı Arş. Gör. Kübra Şahin, besin zehirlenmesinde birinci belirtilerin 72 saat sonra bile ortaya çıkabileceğine dikkat çekti. Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş....

Haberi Oku
Sağlık

Yaz aylarında artıyor; besin zehirlenmesi bağışıklığı düşürüyor

HAVALARIN ısınmasıyla birlikte beslenme alışkanlıkları da değişti. Gelgelelim besin zehirlenmelerinden korunmak ismine yaz aylarında dikkat edilmesi gereken birtakım hususlar var. Yaz periyodunda daha da artan bu sıhhat meselesinin vücut bağışıklığını düşürdüğünü hatırlatan Beslenme ve Diyet Bilirkişisi Gizem Zaviye, "Tavuk, et...

Haberi Oku