Pandemi, duruş bozukluğunu da etkiliyor Meskendeki oturuş konumunun yanı sıra gerilim de duruş bozukluklarına yol açıyor İZMİR - Pandemi devrinde meskende daha fazla vakit geçirilmesi ve iş hayatının da konuta taşınması nedeniyle duruş bozukluklarının arttığını belirten İzmir Kavram Yüksekokulu Fizyoterapi...
Haberi OkuAntrenman yapmak, sıhhatimizi iyileştirici inanılmaz yararlar sunar. Fakat spora gitmek yahut idman yapmak çoğumuz için sıkıcı ve yorucu gelebilir. Antrenman yapmak sıhhat için o kadar kıymetlidir ki, Dünya Sıhhat Örgütü bunun için bir tavsiyede bulunmuştur. Dünya Sıhhat Örgütü'ne nazaran, haftada...
Haberi OkuSinop'ta 10 ay evvel boynundan aldığı darbe nedeniyle felç kalan 31 yaşındaki İzzet Bilal Cısdık, gördüğü tedavi sayesinde takviyeyle yürümeye başladı. Boyabat ilçesinde ocak ayında konutundaki banyoda düşen ve boynundan darbe alan Cısdık, uyandığında kendisini hastanede buldu. Çekilen tomografi ve...
Haberi Oku"Evde egzersiz sakatlanmalara yol açabilir" İSTANBUL - Pandemi sürecinde evde kalma süresinin artmasıyla beraber hareketsiz kalan bireyleri, evde yapılan egzersizler konusunda uyaran Prof. Dr. Demet Uçar, "Egzersizler belirlenirken kişinin yaşı, cinsiyeti, eşlik eden hastalıkları göz önüne alınmalı. Her bünye her...
Haberi OkuYürümenin koşmaktan daha sağlıklı bir aktivite olduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, "Sağlıklı bir idmanın yüzde 90'ı yürüyüşse, yüzde 10'unu koşmak oluşturur. Sağlıklı ve fizyolojik olanı budur. Çok antrenman ömür müddetini azaltır ve bedenin erken...
Haberi Oku2009-2019 yılları ortasında 18-35 yaşları ortasındaki beşerler üzerindeki tesirlerine dair bir dizi 13 çalışmayı tahlil eden araştırmacılar, antrenman ile "öğrenme yeteneği" ortasında bir ilişki olduğunu buldu. Hem sıhhati gözetici hem de tedavi edici gücü olan antrenmanın bir faydası da İsveç...
Haberi OkuKoronavirüste obezite tehlikesine dikkat çeken Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "İnsanlar şişman oldukları için daha fazla oksijene muhtaçlık duyarlar. Bu organ sistemlerinin daha büyük bir baskıya maruz kalması manasına gelir. Koronavirüs üzere enfeksiyonlarda bu önemli bir sorun olabilir." dedi. İstanbul Gelişim...
Haberi OkuYüksek kalorili ve yağlı beslenmek, vitamin eksikliği ve hareketsiz bir ömür stili... Bilhassa koronavirüs pandemisi nedeniyle bir ortaya daha kolay gelen tüm bu etkenler yüksek kolesterol riskinde artışı da beraberinde getiriyor. Acıbadem International Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil,...
Haberi OkuİSTANBUL İl Sıhhat Müdürlüğü'nün "Egzersiz Meskene Sığar" sloganıyla gerçekleştirdiği "Koronavirus Tele Rehabilitasyon Takviye Programı (KOREH)" sayesinde, fizyoterapist ya da tabip denetiminde şahsa özel oluşturulan antrenmanlar, bir telefonla hastanın ayağına geliyor. Kovid-19 salgını nedeniyle konutta kalmak zorunda olan ve hastaneye ulaşamayan genç,...
Haberi OkuSigaranın insan vücudunda birçok metabolik hasara yol açtığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Engin Işık Abanoz, "Oksidatif kas liflerinde meydana gelen kas küçülmesi bunlardan sırf biridir. Günde bir tek sigara içimi bile egzersiz kapasitesini tesirler." dedi. Sigara tasarrufunun ortalama ömür...
Haberi Oku
