Diyetisyen ve Ömür Koçu Tuğba Yaprak bahis ile ilgili bilgiler verdi. Çinko ve demir mineralleri açısından varlıklı olan kabak çekirdeği sağlıklı yağlar olarak bilinen omega 3 yağ asitleri açısından da çok iyi bir kaynaktır. KABAK ÇEKİRDEĞİNİN BESİN BEDELİ 100 gram...
Haberi OkuMedipol Pendik Üniversite Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek, ayçekirdeğinin bir avuçtan fazla tüketildiğinde fark etmeden kilo alınabileceğini belirterek, "Kavrulmuş ve tuzlanmış çekirdek tüketmek kalp, hipertansiyon üzere rahatsızlıkları tetiklemekle birlikte yağ ölçüsünü artırır." sözlerini kullandı. Medipol Pendik Üniversite Hastanesi'nden yapılan açıklamada görüşlerine...
Haberi Oku
